תיאור
פרמטרים טכניים
תיאור מוצרים
הצלחת - טעינת תמיכה בחזה t - שורת בר היא מכונת מינוף המופקת לבידוד ומיקוד שרירי גב, שרירי שרירים, לטיסים וכתפיים, תוך צמצום המתח הגב התחתון. הוא מספק פלטפורמה יציבה לתנועות חתירה, לעודד צורה נכונה (ליבה ישר, גרעין מעורב) לאורך כל התרגיל.
ההתקנה וההפעלה הם פשוטים: ראשית, התאם את היהלום - לוחית מרקמת כדי למקם את החזה בנוחות כנגד כרית התמיכה, מה שמבטיח עליון {}}} יציבות הגוף. העמיסו עד 400 קילוגרם של צלחות פגוש אולימפיות על השרוול המשוקלל בגודל 13.5 אינץ '. בחר אחיזות אנכיות או אופקיות, ואז משוך את הכידון לעבר הבטן העליונה/החזה התחתון, תוך התכווצות של הכתפיים במהלך התנועה. אידיאלי לבנייה מוגדרת, שרירים אחוריים חזקים ועוצמת אימונים.
